脂肪最害怕的碱性食物，不怕一胖毁所有

发布：2018-10-26来自：饕客族

夏天不减肥，整年徒伤悲。但是，对于女孩子来说，减肥是每一天的事情。那么，有哪些食物是脂肪最害怕的呢？今天，小饕就推荐几款脂肪克星。

|||— ❶ —|||

皂角米

吃皂角米可以帮助人们减肥瘦身，还可以控制血糖，对人体有非常高的保健功效。而且皂角米的吃法非常多，可以用皂角米煮粥、炖汤，或者炖肉等多种方式，吃起来味道会非常美味哦。

辅康堂天然野生双荚皂角米220克皂角仁雪莲子可搭配桃胶银耳

|||— ❷ —|||

蜂蜜

蜂蜜，有很好的润肠通便作用，能帮助人体排出毒素，养成易瘦体质。一直以来都是脂肪最害怕的食物，也是减肥人群的最好“帮手”。

同仁堂蜂蜜五味子蜂蜜天然土蜂蜜五味子蜂蜜750g包邮

|||— ❸ —|||

猕猴桃干

猕猴桃干，因为里面含有蛋白质分解酵素，可以帮助快速分解脂肪，而且还可以产生蛋白质加速新陈代谢的速度。

雪海梅乡_猕猴桃干105gx4袋奇异果干果脯无核办公室休闲小零食

|||— ❹ —|||

红薯

红薯有助于减肥，因为红薯中的膳食纤维有助于促进食物中的脂肪、糖的排出。人们在吃过红薯后就不容易产生饥饿的感觉，所以在吃过红薯之后就不会再吃零食了，所以这样有助于减肥。

红薯爆皮王板栗薯新鲜白心红薯粉糯香甜白肉香薯山芋地瓜10斤