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胃不舒服别再乱吃药,建议多吃点天然食品

发布:2018-11-24来自:从前有只猫1

随着社会节奏的加快,很多人由于经常忙于工作,而常常忘记吃饭,久而久之就有不同程度的胃病。胃痛是一种常见的疾病,不可能在短期内治好,相信多数人都有过这样的经历。

就算你吃药也这是起到缓解作用,想要提前预防胃部疼痛,治病良方还是要靠“养”,平时注意饮食习惯好好调理。小编下面也推荐几款养胃的产品,平时多吃可以轻松养胃,让你的身体更健康。

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|||南瓜 |||

南瓜就是一个很好的食物,南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。

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|||大麦茶 |||

胃不好的朋友平时也可以喝喝大麦茶,大麦茶具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。这款大麦茶甄选优质六棱大麦,营养高大麦中的精致品种,颗颗麦粒饱满,常饮对胃有保护作用。

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|||红豆薏米粉 |||

对于上班族来说,忙工作常常没有时间吃饭,而且或多或少都有胃痛的毛病。而这款红豆薏米粉养胃的效果非常好,对于胃疼有一定缓解作用,非常实用。另外上班缺少运动,所以身体湿气重,也有去湿气的功效。

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||| 黑芝麻核桃粉|||

黑芝麻糊核桃粉含有大量的蛋白质等营养成分,具有补充气血,滋润肌肤的作用,还能预防贫血。每天用热水冲泡一杯黑芝麻糊,可以促进肠胃消化,适合肠胃不适的人食用。

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|||燕麦片 |||

像胃不好的人就应该多吃点粗粮,比方说这款水果燕麦片,它由多种水果成分组成,里面含有丰富的维生素成分,而胃部不好的人则更需要吸收维生素。 |||— ❻ —|||

|||冬瓜荷叶茶 |||

冬瓜荷叶茶想必大家一定都不陌生了,它具有健胃消食的效果,有了它,胃痛胃胀不用怕,饭后来一杯帮助消化,更能有助于排出体内残留的毒素。