秋天气候干燥，人们都知道要多喝水，预防上火、感冒，但只是喝水还不如喝点茶，既能补水又能养生。
所以，秋冬想要多喝水，就要喝出健康营养，鱼儿君今天就给大家科普一下，到底哪些茶好喝又养颜，一起来看看吧，记得多喝哦~
枸杞子
枸杞子本是一种对人们身体健康非常有益处的药材、食材、茶品。具有补肾强体、美容养颜的明显功效，市场上的枸杞种类、产地、晒干方不一，很难保证买到物美价廉、货真价实的好枸杞。
而小编安利的这家枸杞，绝对可以放心购买，御牌枸杞，表面鲜红至暗红色，鲜果玲珑剔透，似甘平而润，性滋补，采用纯天然烘焙技术，保持原本价值，是健康的好帮手。
柠檬片
这款柠檬片对需要减肥瘦身的美女是一款好的茶品。柠檬的刮油、消脂能力很明显，许多明星和模特的保持身材的方法，就是每天至少一杯柠檬水。
冻干柠檬片，颜色淡黄清浅，似17岁的笑颜，酸甜的柠檬水，鲜嫩如初。采用低温瞬间速冻，天然蜂蜜泡制，保留柠檬鲜果色泽和营养，美丽轻松拥有。
洛神花
又名玫瑰茄茶，产自纳苏山谷，源自云南彝族山区、专注天然食材，绿色无污染的云南山区。细心的美女一定会发现，在没有洛神花的花草茶，颜色不会太红，口感也清淡很多。而洛神是各类花草茶的常用配料，也常常用来做调味料。因此，洛神被称为“植物红宝石”。
洛神花中含有十分丰富的花青素，这是一种能抵抗自由基的元素，帮助MM抗氧化。洛神花茶口感酸甜，回味甘甜，经常泡上一杯洛神花茶饮用，可以驻颜抗衰，保持年轻！
菊花茶
说到花草茶，就不得不说大名鼎鼎在广大群众中普及率最高的菊花茶了，如果你感到口渴体热，焦躁烦闷，那很可能就是上火了，来一杯清凉解暑的菊花茶，清甜的味道解渴生津，又缓解了身体的不适。
荷叶冬瓜茶
冬瓜荷叶是很好的祛湿排毒佳品，李时珍记载中写道“荷叶瘦身，使人瘦劣”，就是说荷叶有很好的瘦身效果，脸上痘痘多是代表排毒不畅，这也会使脂肪堆积不能消减，多喝荷叶冬瓜茶不仅能瘦身，毒素排干净了，脸上痘痘就没有了。
云南普洱茶
说到燃烧脂肪，就不得不提普洱茶了。有研究表明，普洱茶独特的发酵过程，它所含的酵素对于脂肪分解具有显著功效。
常喝普洱茶，能起到使人体血管舒张，脑部血流量平衡等生理效应，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪具有显著效果。所以，女性想要美容养颜，减肥瘦身，喝普洱茶是一个很好的选择。
云麓西藏野生绿萝花
减肥的女生常常会做仰卧起坐，或者早早起床去跑步，可是却成效不大，如果加之绿萝花茶不但能加快减肥的速度，还让你的肌肤光滑有红润呢~
在做完运动喝一杯绿萝花茶，可以让你囤积已久的肥肉做按摩让他们都燃烧起来，而且绿萝花茶通便的功效，让体内消除的脂肪都排除来，运动加上它减肥更有效！
苦水玫瑰
众所周知，玫瑰花是女人的好伙伴，不管是日常生活还是特殊时期，玫瑰花茶都是比较贴心的一味茶饮，玫瑰花具有养气补血的功效。更重要的是，长期饮用玫瑰茶又出于排出肠道毒素，通肠润便，一身轻松，自然就瘦下来啦。
店主家乡兰州苦水源产，世界著名玫瑰，均为饱满花蕾和半开花蕾，高精油高矿物质，属于特级品质。男士也可以喝哦~
