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秋季到了,茶饮你喝对了吗?

发布:2018-11-26来自:励志坚果

秋季快到了 ,但是夏老虎还没过去,热死人了

这就是“秋燥”,这时候人最容易处于缺水的状态

因此喝茶补水最有效

合理“养秋”。弥补夏天自己放肆吃冷饮对自己的伤害

在饮品的选择上

我们可以选择一些熟茶

玫瑰花茶 ,及菊花茶。可以在润肺生津的同时

可以消脂解腻,排除体内积聚了一夏天的毒素

但是不可当药食用

出现不良症状时应该去就医

这只是起促进作用

乌龙茶

最宜秋季

具有很强的消毒和抗癌功能

而且还有减肥的功效

最适宜夏天不小心吃太多的朋友们

白茶

性温和,茶气足,具有很好的除湿气作用

而且还可以清肠胃护肠道

但一定要热饮