秋季容易烂嘴角，4方面要注意

— ❶ —

补充维生素

维生素虽不提供能量，但是它是人和动物维持正常生理功能的必须物质，在生长和代谢过程中发挥着重要的作用，所以体内维生素缺乏，也会引发口角炎。

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— ❷ —

补充锌元素

锌是人体不可缺少的一种物质，而临床上认为，当身体出现缺锌的问题时，就会引发烂嘴角，尤其对于儿童来说，智力低，下以及口角炎反复出现等，大都与缺锌有着直接关系。

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— ❸ —

补充大量水分

秋天本就干燥，皮肤容易缺水干裂。特别是对于一些平时不喜欢喝水的朋友来说，因为嘴角皮肤缺少水份的滋润，从而引起口角炎的可能更大。

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— ❹ —

日常饮食要粗细搭配

生活条件变好，进食的食物越来越美味可口，而对于粗粮等富含膳食纤维的食物弃而不闻。事实上饮食过于精细以及不均衡，膳食纤维会不足，排毒能力下降，就容易引起便秘以及口角炎。

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丰收之日，秋高气爽，这些都是代表秋天的美好代名词。秋天虽好，疾病也易滋生，因此更应均衡膳食，保护好自己，而这些可能会导致口角炎的原因，也要清楚。