新的一学期开始啦，大朋友小朋友都已经陆陆续续的重回学校了，没有了家里妈妈做的可口美食，总感觉校园时光有些单调，食堂的饭菜似乎也不是很合胃口，外卖的几家店都已经吃腻了，这下子到底该怎么办呢，小编这就来给你们支支招，宿舍美食自己做，美味放心全具备哦！
小编推荐的都是非常简单快捷的，而且严格控制了脂肪含量，就算是吃饱了也不用担心减肥哦！
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|||牛油果鸡蛋午餐肉三明治 |||
说起这三明治恐怕是学生党认为的最方便的校园美食了，随身携带又超级美味，自己制作营养又放心！
配料：切片吐司、牛油果、鸡蛋、胡萝卜、海盐、黑胡椒、芥末酱、蛋黄酱、午餐肉、生菜、蔬菜（根据自己喜好来即可）
别看配料多，做起来是依旧超级快手，话不多说，赶快来看一下怎么做！
做法：
步骤1：将吐司切片，放入锅中煎至两面金黄，（宿舍里的低功率小锅是必备装备哦！）
小编觉得想要减肥的话，不如把吐司换成全麦的，营养又全面，而且热量比较低！
步骤2：午餐肉煎至两面金黄，之后在吐司上抹上蛋黄酱以及芥末酱
酱料是自己看喜欢什么添加的，不过蛋黄酱与芥末酱的搭配，小编很是推荐呢！
步骤3：吐司上铺上你想要的任何蔬菜以及午餐肉，牛油果，采用叠加的方式可以显得三明治更饱满，更有食欲
步骤4：将制作好的三明治用保鲜膜包裹，用较为锋利的刀一切两半，就可以随身带着走喽！这下你还怕早餐吃不好吗？
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|||宿舍版通心粉|||
这么高逼格的菜在宿舍就能完成，小编想想都觉得特别激动，到底是怎么完成的，接下来就认真看看吧！
配料：通心粉、黄瓜、胡萝卜、香肠、盐、麻油、花生酱、海鲜酱
步骤1：将通心粉在沸水中煮熟，怕会有粘连的情况可以加适量盐
步骤2：将胡萝卜、香肠、黄瓜切好备用，通心粉煮好后加几滴麻油搅拌均匀，可以防止粘连并且香味四溢
步骤3：在锅中加适量油，将香肠倒入翻炒约半分钟，再将黄瓜、胡萝卜一同加入翻炒，加入煮好的通心粉，再加上一勺海鲜酱以及少量水，翻炒均匀后收汁即可
这么意式的通心粉在宿舍完成之后就能尽情大快朵颐，是不是感觉校园生活顿时就活力满满呢！
听了小编的宿舍快手美食，赶快动手做起来吧，出门在外，难免会有照顾不好自己的地方，所以说赶快给自己来一顿精致美食，缓解一下学习的压力吧！
