无论是爱笑爱哭的小女孩，还是背着书包蹦蹦跳跳的女童靴，还是衣着光鲜出入写字楼的白领MM，没有那个小仙女能抵挡零食的魅力与诱惑~
女生开心的时候吃零食，不开心的时候也吃零食。看电影时候吃爆米花，看电视剧吃薯条，旅行时也不忘记带零食，零食就是有那么大的魔力，哈哈~
俗话说的好，民以食为天，吃不好还怎么和同事小伙伴愉快地工作呢？
白领MM大多面临着工作和生活的巨大压力，心情烦躁或者压力大的时候，喜欢吃零食来调节自己的心情。
而且白领MM每天在枯燥的办公室坐上七八个小时也极其不容易，坐在电脑桌前，脑细胞每天高速运转，外加体力的消耗，超级容易疲劳饥饿。
所以，抽屉里放的小零食就派上大用场啦，不仅可以使MM们在空余的时间补充点能量、让大脑是得到营养还可以减轻工作压力。
不过对于爱美的上班MM而言，在办公室吃零食还是有所讲究滴，毕竟在办公室吃零食并不是件可以大张旗鼓的事情。
小仙女们是不是蓝瘦香菇呢？哈哈，别担心，今天小编爆一下办公室里的“零食经”，教大家如何科学挑选办公室适合的小零食，快来看看有哪些吧~
白领MM最喜欢的就是开心果。开心果含有维生素E等成分，有抗衰老的作用还有助于机体排毒。
选择自然开口、无漂白、颗粒大而饱满的开心果，好吃还健康。
如果你想在办公室吃零食，吃的优雅又不失品质，那紫晶枣是你绝佳的选择！
它不但外形诱人，而且味道极佳，精致小巧的它还是被MM所崇拜！紫晶枣还含有丰富的维A，可以起到保护眼睛的作用。
对于和电脑“朝夕相处”的白领来说，辐射是个让人忧伤的“副产物”。
巴旦木含有丰富的维E，抵抗有害自由基对皮肤的侵蚀，有助于维持肌肤健康。
对于办公室MM，红枣夹核桃是一款多功能零食，白领长期面对电脑长达8小时以上，肌肤是受伤害最严重的。
红枣补血补气，让人脸色红润光泽，而核桃是抗氧化之王，常吃核桃不仅可以让大脑充满能量还可以抗衰老。
碧根果又称“长寿果”，碧根果中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素。
有较高的营养价值，并可补脾健脑、降低血脂，还可润肌肤、乌须发。适合脑力工作者，尤其是白领女性。
腰果，是很多MM喜欢的零食，易疲倦的白领MM食用腰果可以消除疲劳。
此外，腰果中含有丰富的油脂，可以润肠通便，延缓衰老。经常食用腰果还可以提高机体抗病的能力呢，容易维生素摄入不足的MM可以多食用腰果。
