女人的食欲通常都比较小，有些人是因为爱吃零食到正餐的时候就吃不大下了，有些人是考虑到身材在控制饮食，有些人确实是属于那种食量比较小的。有些人是想多吃些，可就是吃不下，尤其是夏天的时候，食欲不振的现象更多了。这时候来些下饭菜，吃起饭来就有滋有味了，大饱口福。
1、腐乳
腐乳是中国的“素奶酪”，饱和脂肪含量很低，不含胆固醇，还含有大豆异黄酮，能延缓衰老。白米饭配上腐乳，吃起来香香的，胃口都好了。说到腐乳，当推牟定腐乳，它拥有优良的水质、传统的工艺配方、特殊的发酵菌群，造就其鲜红油润的外观、细腻柔糯的口感。牟定腐乳至今有一千多年的历史，因为用的是羊泉水，一年只有一半的时间可以生产。
2、青椒西红柿炒鱼干
炒鱼干时，加入微辣的青椒再搭配微酸的西红柿，色香味都有了，想想都让人流口水，吃着这道美味，让你胃口顿时大开。
3、青椒炒蛋
最简单的方法是将切成小段的青椒、蒜末、生抽和鸡蛋混合，搅拌均匀，下锅炒即可，可以加入少许米酒，味道更香。这道菜可是米饭杀手哦，超下饭。
4、麻婆茄子
茄子切成长条，用清水浸泡一下沥水，再放入油锅里油炸至茄子有点软即捞起来，锅里余下的油，热后把准备好的生姜末、大蒜末、辣椒切圈、盐、糖、味精下锅炒（想要微辣的话可以用郫县豆瓣酱代替辣椒），再将已炸过的茄子放进去一起搅拌均匀，细火焖一下，快起锅的时候放点已切好的小葱。这道菜鲜香可口，满足你口腹之欲。
