早餐左右着我们的健康，营养美味的早餐会为我们提供每天所需营养热量的三分之一，因此一份营养健康的早餐对我们至关重要。
对于繁忙的现代人来说，简单快手的早餐食谱更重要。今天为大家带来了简单的快手韩国早餐食谱，快来学习一下吧！
酱牛肉饭团
[一人份材料] 酱牛肉和酱牛肉汤50g，糙米饭1碗，鸡蛋1个，香葱1大颗
1. 将酱牛肉放进微波炉加热30秒~1分钟。
2. 酱牛肉切碎，和酱牛肉汤一起放入热米饭中拌匀。
3. 加热的锅里放入1/2大勺食用油，放入鸡蛋煎至半熟。
4. 将酱牛肉饭团放入碗中，放入煎鸡蛋和切碎的小葱结尾。
顺便推荐几款速食酱牛肉，这几款味道都不错，重要的是很方便
或者来点牛肉酱怎么样
辣白菜咖喱盖饭
[一人份材料]
糙米饭1碗，辣白菜2条，小南瓜1/4个，胡萝卜1/8个，洋葱1/4个，酱汁（香油1小勺，蒜末1小勺，泡菜汤2大勺，咖喱粉1大勺）
1. 将糙米饭放入碗中，辣白菜切成1cm长，小南瓜、胡萝卜、洋葱切成1cm四方形。
2. 辣白菜和蔬菜在前一天就准备好可以节省时间。
3. 在平底锅放入1小勺香油，1大勺食用油，放入蒜末、洋葱、胡萝卜、辣白菜炒至辣白菜变得透明，在放入小南瓜炒制。
4. 在1/2杯水中放入2大勺辣白菜汤和1大勺咖喱粉搅拌均匀，让入平底锅，煮开后放在碗中的米饭上即可。
这是咖喱了，用起来很方便
还有就是必须要吃的泡菜了
