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选对美食,吃货也能瘦成小腰精!

发布:2018-11-24来自:资深吃货

对于一位资深的吃货来说,最痛苦的事情是什么?莫过于看着一堆美食摆在自己的面前而无力享受。因为对完美身材的渴求,让我们远离了许多美食,难道我们只能看却不能吃吗。其实不然,也有很多美味有着减肥的功效,只要伙伴们选对了,不仅能满足口腹之欲,更满足你对完美身材的追求,让你不用在为身材而担忧,想吃就吃,想瘦就瘦。

一杯红豆薏米粉不仅可以让你除湿祛水肿,让你达到体态轻盈的状态,还能作为代餐的夜宵或晚餐食用哦,热量低同时还健康营养,不就是小仙女们要找的瘦身搭档吗?

满满的燕麦再加上香脆的坚果仁和酸甜的水果干,散发着浓浓的谷物香气,坚果的香脆微涩遇上酸甜水果互补的刚刚好,再加上香醇的一杯牛奶,滋味就更加丰富了!

开袋即食的燕麦片,让你随时随地相吃就就吃。燕麦当中富含丰富的膳食纤维,能有效的平衡人体营养结构,带走人体多余杂质,让身体处于一个健康的理想状态。

全麦的粗粮饼干,富含丰富的膳食纤维,能有效的补充人体所需的营养元素,增加饱腹感,从而减少其他食材的摄入,让你轻松保持身材的曲线。

青梅与酵素的邂逅,既保留了青梅本身的清脆口感,在配合上酵素的淡淡清香,口感更加丰富。富含丰谷的膳食纤维,是不容错过的健康减肥食品。

大小均匀的红枣,一口咬下,细腻有嚼劲,清甜香浓扑鼻而来,唇齿之间萦绕,让人回味无穷。红枣中富含丰富的营养成分,不仅美容更有减肥的做用。

多种食材混合的坚果,加上独立的小包装设计,一天一包,满足你整天的营养摄取。口感香脆,营养丰富,饥饿时分来一杯,补充满满的能量又不怕。

蓝莓是一种营养价值高,还有着减肥美容功效的食品。急速冷冻的食材,牢牢的锁足蓝莓的营养成分,酸甜可口,营养健康,满足你味蕾的享受。