人参是大家都熟悉中药材 ，是常见的补药之一，素有“补气之王”的美誉，其大补元气、补脾益肺、生津止渴等功效，一直都是“虚人”进补的最佳选择。
如果你是属于上班族，既没有足够的时候去煲汤，也精力去选购优质的保健品，那么你可以将选择人参切片，用开水冲泡代茶饮，一样起到 补气、健脾、养胃、益肺以及益智、宁心还有养血等作用。
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人参泡水喝能够抗衰老、降低血压、补气健脾，还能养血、宁心，人参对于身体具有很好的滋养以及保健作用。
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对于很多女性来说，人参美容养颜的效果也是非常不错的，经常服用人参能够令女性显得更加的年轻 。
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人参还具有增强身体免疫力的功效，它可以提高自身身体免疫力低下人群的免疫力，同时对于健康人群来讲也是可以增强抵抗力的。
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中医方面认为，人参味甘，服用之后能够感觉到一点点的苦涩味道，性温，服用之后对于肾脏、心脏、脾肺等等具有很好的保健作用
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对于经常感到疲劳的你，对于身体抵抗力差的你，来一杯人参茶，让你元气满满，工作动力十足 。
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人参里面含有一种对抗肿瘤非常有效的成分-人参皂苷，它可以有效的抑制体内肿瘤的生长，对于患上肿瘤后的保健作用也非常明显。
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人参对于降低血糖有一定的作用。这是因为人参中含有的人参皂苷和人参多糖可以降低血液中的血糖浓度。
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人参具有很好的补血功效。特 人参用于治疗大病初愈或者是久病不愈的人群，能够很好的补足身体所亏损的元气以及精神。
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现代医学还发现，人参中所含有的硒元素大大超过了很多的蔬菜以及水果，能够很好的维持身体肌肤的弹性以及水润。
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人参对于心脏还具有保健功效。这是因为人参可以增加心肌的收缩力，增加心脏活力，对于心律不齐及心肌缺血有很好的防治作用。
注意：人参并不是所有人都是适合服用的， 比如 湿热体质、 正气不虚人是不适合服用人参的，所以在服用之前我们一定要弄清楚自己的体质，避免出现虚不受补的情况。
