知乎上有一个问题，“你跑步的时候在想什么“，大家的回答大多都是神思游玩，思考人生，以此来打发独自跑步时的时光。这样的思考并不是不好，只是很容易让人无法坚持跑下去。
最近几年，国外刮来一阵"Hash House Harriers"的风潮，一般称为HASH，是一项世界性的休闲健身活动，在全世界近二百个国家几千座城市都有开展，国内的北京、广州、上海、深圳、乌鲁木齐、重庆等等也都有。
HASH全称翻译成中文就是猎狗追兔子，是由一个人扮演兔子，事先踩好点找好路线，在公园、野外用粉笔或者面粉一路留下各种记号，设下终点。再有一群扮演猎狗的人，根据记号找到终点。
这个跑步游戏并不是找到终点就是完全的了，因为过程中要过各种各样的难关，大家需要齐心协力，如果违规、抄近路的话，是要接受惩罚的，这样就增加了许多的乐趣，大家也可以享受到跑步的酣畅、寻找的乐趣以及齐心协力的团结。
不用再一个人无聊地数着鼓点节奏看着人来人往地计算公里，可以一边玩一边健身，还能够认识到更多志同道合且有趣的人，难道不是美事一桩吗？
这项游戏其实也不是近年来才有的，最早起源于1938年的吉隆坡。当时有一群英国人总是去小店喝酒，打发时光。突然有一天，有一个人突发奇想，想要重温英国的古老游戏——猎狗抓兔子。他在林子里边跑边用面粉撒下记号，再让朋友们顺着记号去抓他，抓到之后大家就热热闹闹一起到饭店狂饮庆祝，这就是最早HASH。
这项游戏其实没什么限制，就像桌游“狼人杀”、“三国杀“一样，只要凑够了人，就可以开始玩啦。如果你想玩，可以去找一找自己的城市有没有举办活动的小团体，或者自己着手组织一场。
不过参加HASH的话，建议大家准备一双越野跑鞋，可以很好地应对各种复杂地形，上蹿下跳更加灵活~
流线型的鞋身弧度，贴合鞋型，舒适感倍增。鞋底锋利齿轮可以提供较好的抓地力，满足各种地形。轻质环保网面搭配高弹力纤维，透气不闷脚。
Vibram夜光大底，可以为夜跑提供更多的安全保障，也能提供良好的缓震效果。一片式结构减少了鞋内的拼缝，避免了鞋面的拼缝层次，同时减少了鞋体自重，穿着感觉更轻盈舒适。
采用TRS滚动系统，拥有轻量、快捷且优异的抓地力。出色的耐磨性和Virbram大底，可以增强鞋子的稳定性和舒适性，让越野更加轻松。
参加这个除了穿越野跑鞋之外，建议大家衣裤也选择速干的，毕竟最后的啤酒环节，喝不下可是要泼在身上的。所以速干T恤之类的可不仅仅只为了让你快点排汗哟~
百分百聚酯纤维的面料，轻薄舒适且吸湿排汗效果非常好。经典的圆领设计，时尚帅气车线，自然流畅做工精细，运动时更加奔放舒适。
聚酯纤维混纺的面料，穿起来舒适且功能性强。做工干净利落、细致到位，开衩下摆设计，让跑步更加随性无拘束。
应用EXOTHERM DRY只能排汗快感科技，可以快速吸收皮肤表面汗水，并排除体外，有效抑菌，户外干爽出行。贴合身形的剪裁，伴随肌肉及关节活动良好伸缩，同时可以促进血液循环，缓解乳酸堆积。
准备好了装备，就来一场说走就走的HASH吧~很多城市可是已经有固定的活动日期了呢，挑一个就近的就去跑吧~一定不会让你失望的。
