随着七夕情人节渐渐将至，满屏的粉红再一次又将给单身狗进行一万点暴击的伤害。每一年的两个情人节、520、各个节日都是每对情侣花式秀恩爱的好时机，而单身的好青年们只能躲在角落里默默自己给自己疗伤。
今年七夕节，单身贵族们不能再坐以待毙了！读书、看电影、健身，各种方法努力提升自己才是王道！
空闲时刻，不如给自己熬完粥，暖胃又暖心的同时告诉自己，一定要坚强。
【红枣粥】
这款红枣粥将米和枣磨碎，使枣和米融为一体，细腻柔滑的粥中带有枣的甜香。
食材：大米80g 红枣300g 松子10g
做法：
1.大米淘洗干净，加入清水，浸泡2小时，然后连同泡米水一起倒入搅拌机，搅打成米浆。
2.红枣洗净去核，放入滚水中煮15分钟捞出，待凉后，也放入搅拌机，同时加入几勺煮枣的水，搅打成枣泥。
3.松子放入平底锅中，用小火慢慢焙熟，趁热去掉外衣。
4.将打好的米浆倒入锅中，大火煮开，然后转小火慢煮，边煮边用木勺搅拌。
5.至米浆黏稠时加入红枣泥，搅拌均匀，继续煮10分钟即可。吃时撒上焙熟的松子仁。
俗话说日食三枣，青春不老，作为一个自带光环的红枣，个头跟鸡蛋差不多大小不说，入口的瞬间清甜浓香扑鼻而来，浓郁的枣香味充满齿间，吸引着人一颗一颗吃到停不下来。
【杏仁提子麦片粥】
这道粥品适合爱吃甜食的人。即使不用来做早餐，盛上小小的一碗，在饭后当作甜品也是不错的享受。
食材：快熟麦片50g 大杏仁15g 牛奶250ml 提子干15g 蜂蜜15g
做法：
1.大杏仁切成碎粒。提子洗净表面杂质。
2.锅中加入800ml清水，大火煮沸，调小火，边搅拌边倒入麦片，然后一边搅拌一边煮1分钟。
3.加入牛奶，并将容器盖上盖子从火上撤下，冷却2~3分钟。
4.放入提子干、杏仁碎，调入蜂蜜即可。
葡萄经过干制，将自身的糖份与营养物质一同永恒的浓缩在了其中，让人一年四季都可以吃到美味的葡萄干。选择多个不同品种的葡萄干，每一粒都酸甜适中、果香四溢。抓一把葡萄干让每一天都充满甜蜜。
据说在密封的情况下，一瓶蜂蜜的保质期能有几千年那么久。但人们钟情于蜂蜜，不仅是由于它营养丰富、广泛流传着的那些神奇功效。更简单直接的原因，却恐怕更是它与大自然之间那种亲密直接的关系。世间最美妙的甘香与清甜，你都可以从这淡琥珀色液体中体味得到。
【白果腐竹煲香粥】
食材：生白果仁约12g 干腐竹20g 香米50g 香油3ml 芥兰20g 潮州咸菜20g 香葱10g 骨汤300ml
做法：
1.干腐竹用温水泡开，切成2cm的斜段；潮州咸菜用流动水冲洗干净，切成丝；香葱洗净，切成小粒；芥兰洗净切碎；香米淘洗一次，放入砂锅中，备用。
2.将骨汤倒入砂锅中与香米拌匀，移至灶台上用大火煮开，再转小火煲煮至香米六成熟。
3.放入生白果仁、腐竹段、芥兰碎和潮州咸菜继续煲煮至所有原料成熟，调入芝麻香油搅拌均匀，离火。最后，将切好的香葱撒在上面即可。
芝麻油色如琥珀，具有特别香味，故称为香油。可用于调制凉热菜肴，去腥臊而生香味；加于汤羹，增鲜适口；用于烹饪、煎炸，味纯而色正。一道菜最后淋上几滴香油，就像画龙点睛的一笔，空气中立刻就充斥着香味。
