夏天都已经来了,你还在苦恼冬日里长出的肉肉无处可藏?还在羡慕那些街拍达人无论穿什么都好看又显瘦吗?小编教你几招,让你轻松减掉肉肉,你也可以是街拍达人!

俗话说得好,想要瘦,管住嘴,迈开腿。首先要做到管住自己的嘴巴,管住嘴说简单也简单,可说难也挺难的,毕竟夏天可是个从来不缺少美食的季节。火锅、烧烤、蛋糕、冰激凌、巧克力、汽水……样样都是减肥的“情敌”,要管住自己的嘴更要管住自己的心,实在是太艰难了。所以小编为你特意准备了几款夏日素食便当,既能当正餐又可作为下午茶,兼具了颜值、美味和低卡路里的优点,简直不要太棒棒呢!





不过,只靠低卡食物节食减肥是不够健康的,最重要的还是迈开腿啊!当然,懒癌患者也不用怕,小编给你支的第二招绝对是懒癌患者的福音——那就是甩脂机啦!你不动、它来动的甩脂机可谓是近几年比较火的一款瘦身神器了,不论你是办公室白领,还是家庭主妇,只要一平米大小,就可以打造专属于你的健身天地。只是你知道吗,甩脂机看上去都差不多,可是有很多不同的种类的,有的专一瘦身,有的综合健身,还有的养身、塑型……
这一款就是专门帮助快速减肥瘦身的甩脂机。
阿沙姆减肥甩脂机
最近,小仙女都爱穿印花裙,因为印花裙不仅好看,修身,更重要的是能藏起手臂、肚子、大腿上的肉肉。不过有了这款甩脂机,只需每天五分钟,就可以收腰提臀减肚子,肉肉不用藏就自动消失啦!细手臂,细腰,收腹,提臀,瘦大腿,美腿……多种震动模式一键改变,给你带来足不出户的瘦身体验,更有指压板足部按摩,运动的同时,更加享“瘦”。除了健身,它还能养身、塑身。从此,不需要节食、吃药,只要站在甩脂机上,就能快速燃脂,轻松减肥啦,效果超强的!
如果说上面那一款甩脂机是为了减肥人士而准备的,那么这一款则是针对减脂、健身设计的甩脂机。
阿沙姆减肥器材家用甩脂机
减肥只是第一步,减掉身上多余的赘肉,是不是感觉走路呼吸都更加轻盈了呢?没了麒麟臂,水桶腰,大象腿,以前穿不上的衣服都能穿啦,而且穿什么都好看!不过要想瘦出完美匀称的身材,还需要继续使用甩脂机健身塑型,这样才能保持住好身材。这款甩脂机可谓是一机多用,既是跑步机,也是按摩椅,还能做足疗。三百斤承重,全钢构架,重磅级人士也可以放心使用呢!更有智能核心系统,三大震区,99种模式选择,专为瘦身人士准备。想要马甲线、腹肌,那就快使用这款甩脂机,甩出你的健康人生吧。
虽然甩脂机能有效瘦身、健身、养身,但是,我才不是一条没有梦想的咸鱼呢!我的目标可是金刚芭比!哇哈哈哈哈哈哈

不信?既然这样,唉,只好亮出本大侠的绝招了。当当当,本世纪最强拉力带!
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这款弹力带特别加强加厚,三种阻力,可以高强度拉伸,还柔软透气。无论是家中,办公室,还是健身房,享“瘦”随心所欲!小小的一根拉力带却有大作用,长时间使用不仅可带来纤
长手臂,还能改善亚健康,有效缓解压力,放松心情,身体脂肪快速燃烧,给你紧实性感的翘臀,诱人优雅的背部和平滑紧致的腹肌。
弹弹弹,弹走小肥肉,弹弹弹,弹出好肌肉。五彩拉力带,你值得拥有!集齐四种颜色,就可召唤金刚芭比一枚啦!

呃,不好意思,召唤错了,都怪拉力带效果太好,结果……唉,朋友们,健完身一定要做放松运动啊,答应我,一定一定别忘啦,要不然,就真成金刚芭比啦(前面我只是说着玩玩而已啊,人家只是想瘦身,不想有大肌肉啊)。
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这款肌肉按摩棒,健完身后使用绝对是酸爽无比,帮助你放松全身肌肉,舒缓疲劳,让你的身材更加协调匀称,远离粗壮的大肌肉。它不仅仅是一款运动后的放松器材,它还是按摩神器。在繁忙的生活工作当中,你是否常常全身酸疼,肌肉僵硬,颈椎酸痛,腿脚酸胀?那你一定要来试试这款瑜伽柱。这款瑜伽柱选用绿色环保材料制作,亲近肌肤,软硬适中,强力承重,更有浮点设计,给你大师级按摩享受,随时随地帮你放松身体。
营养饮食加上科学健身,享瘦一夏,轻松瘦身,就是这么简单!