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走红毯的女神王珞丹都健身,你呢?

发布:2018-10-31来自:八卷运动

不但受邀Dior美妆南法之旅,更是开启了自己的红毯之路。

翻一翻女神的微博才发现,原来王珞丹的完美身材是因为她一直在健身的缘故。从她自己秀出的健身照片可以看出,马甲线、大长腿都是她坚持锻炼的结果。

1.坚持跑步燃脂瘦身

女神热爱的有氧运动就是跑步了,跑步不但可以减脂,而且长久坚持可以达到全身都瘦的完美效果。跑步能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛,使肌肉纤维增多,蛋白质含量增高。

跑步是一种年轻心态的运动,技术要求简单,只要你有一颗年轻的心,你就可以活到老跑到老。

天气好时王珞丹也会在户外跑步,呼吸着新鲜空气,使跑步更加舒畅自由!

夏天跑步非常容易热且易出汗,所以我们选择跑步鞋最好是轻巧、透气款的不会闷脚。这款跑步鞋不但轻盈透气、缓震舒适,而且外形时尚,美观大方,重点是非常轻便,让人有种上脚无物的感觉。

好的跑步裤第一大优点是穿着舒适,第二点是时尚修身。此款跑步裤做工精细、版型舒适、修身提臀而且紧绷柔软,用这样的裤子在户外跑步也是超级时髦,绝对吸引路人眼球。

2.徒步让体型更优美

室内呆久了,王珞丹也会带着相机去户外亲近大自然,徒步在山间的小路,呼吸新鲜的空气,活动关节,拉伸肌腱,缓解工作压力,放松心情。

户外徒步最怕风大遇雨,穿的裤子更是注重是否舒适,是否速干有弹性不紧绷。此款裤子轻薄透爽,设计考究,做工精细,运用专业的防水材料,同时也具备耐磨防刮的效果。是你徒步出行的最佳选择。

徒步出游,登山杖是必备之物,但很多人不重视登山杖的使用。其实它可以解放你的双腿,保护膝盖,防摔防滑,使你不论上山还是下山都如履平地,那种感觉真的很爽。此款登山杖采用2节碳加3节铝的设计理念,抗压性强,使用简单,外观精美,为你的出行保驾护航。

毋庸置疑背包是户外出行的必需品,背包的选择可不再是好看不中用的面料,必须精益求精要真材实料的东西,要结实,功能性强。此款背包采用空气导流系统,专门为户外负重设计,通风系统能散热导热,背起来更舒适。此外背包具有超大容量空间,面料防水也防刮。外形时尚美观大方,让您的出行更自信。

3.滑板让身体更平衡

调皮的女神真是无所不会,滑板玩的也是玩的溜溜的!真是让人心生爱慕。当然滑板运动之所以如此流行,也是因为滑板运动能提高人的运动技能,身体协调能力,以及全身的平衡能力能达到健身利智的目的。

滑板一直以来是玩酷的代名词,喜欢滑板的青年人大多是热情、阳光、外向发更富激情的少男少女。

此款滑板车外形潮流美观,设计采用对称双翘设计,可以让你玩转更多技巧动作,浅U行脚窝使你刷街更加锁脚。A级7层东北枫木,承受压力大,抗撞击能力强,不易断裂。高强度铝合金烤漆支架,让你的滑行更加畅行自由。