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头条分类

  • 给热爱运动的TA送什么鞋好？这款很不错

    话说每个热爱运动的人，在有条件的情况下，都会想要让自己有一套专业的运动装，不论是服饰还是鞋子。如果你的那个TA是一个热爱运动的人，而你恰好想不到给TA送什么礼物，那运动鞋便是最好的选择。送TA一款好看

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  • 你们爱的小白鞋来了，早秋搭配看这里！

    节气里已经是入秋了呢，小白鞋是不可或缺的搭配单品哦，如果没有TA，你总会觉得浑身上下缺点什么，这就是小白鞋的魅力。偶尔脱下高高在上的高跟鞋，让自己的心情来一次释放吧！小白鞋是百搭单品人人都知道，但是到

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  • #美食与瘦皆不负#减肥要避开这几大雷区

    生活水平不断提高，肥胖人群越来越庞大，与之相关的慢性疾病越发常见，甚至降低了生活质量。即使对体重加以重视，但减肥达不到理想效果？可能是减肥误区在作祟！【肥胖关乎寿命】世卫组织曾发出警告：超重和肥胖是全

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  • 靠这些器材，无氧燃脂更疯狂

    有人说运动发达的人都是头脑简单的，说这句话的人绝对是个不爱运动的人！毕竟运动不单单是手脚动起来，脑子也要跟上节奏才能发挥运动的最大功效。如果脑子不够用，那就靠这些器材来帮忙！

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  • 今秋大热潮搭运动鞋 你拥有几双

    运动鞋已经不再单单是运动风格了。时尚界已经将运动鞋也纳入怀中！纵观今夏潮流icon的街拍，运动鞋mix时装的混搭风格已经非常盛行，你get到了当中的要领了吗？下面小安为大家介绍几款今秋最hit的运动鞋

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  • 为什么人们喜欢将运动鞋当作休闲鞋来穿？

    有一种人，他们不热爱运动，也并非时常做运动之人，却喜欢入手各式各样的运动鞋，你身边有这样的人吗？你也许会疑惑，不做运动，买运动鞋来干嘛？在如今这个多元化时代，就算是鞋子也能具备多种风格。其实，仔细看那

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  • 力量训练篇——特别健身12点建议

    力量训练是指通过多次数、多组数，有节奏的负重练习，并达到改善肌肉群力量、耐力和形状的运动方式。小编今天给大家详细解读力量训练的健身建议，总共有13个关键点。1、在进行力量训练之前，先利用有氧练习做一做

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  • 秋季登山露营，你的衣服穿对了吗

    秋季登山看日出，是一件非常浪漫的事情，但是要登山看日出，我们大多都是需要夜间登山或者是在山间露营的。这对我们的体能是一项很大的考验。户外运动本来就是充满危险和各种突发情况的，夜间登山的危险因素就更大了

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  • 垂钓鲢鱼小技巧

    鲢鱼喜高温，23至32摄氏度为最佳，这个时候鲢鱼的食欲最好，是垂钓的绝佳时机。鲢鱼喜肥水，耐氧能力也差，因此水中氧气不足时鲢鱼多会浮头甚至死亡，水中含氧量低也很容易影响垂钓，试问都快不能呼吸了还吃得下

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  • 产后减肥，看明星辣妈瘦身秘诀

    明星辣妈们在生完孩子之后，都能快速实现减肥，恢复少女身材，她们是如何办到的呢？咱们一起来学学吧！

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