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爱健身的你补充热量要吃下面这些美食

健身，现在是很多人的一种锻炼方式。健身的话身体消耗的能量是很大的，需要吃一些高能量的食物来恢复，下面这些美食可以备些。通心粉，也就是意大利面，作为早餐，它上面搭配的肉酱属于能量比较高的，每天健身前，早

2018-10-232010

吃一次就会爱上的零食,款款都是经典美味

每当说到零食，感觉整个人都精神了，上班忙里偷闲吃零食,下班吃着零食看电视,这是多么美好的事!不管哪个年龄段，零食永远都是最爱，也是必不可少的，美味的零食相信都吃过不少！今天小编精心为伙伴们推荐几款，保

2018-10-232010

吃货表白的礼物，想要“脱光”你就来!

这个浪漫热烈的夏日，七夕翩然而至。遥远的传说在今天化为温情脉脉的中式情人节，一份传统，几分甜蜜。无论是沉浸在爱河的情侣还是携手度春秋的爱人，都需要在这特别的日子表达特别的心意，营造属于你们的独家浪漫。

2018-10-232010

你适合哪种食用油，来看它们的优劣

一、橄榄油优：人们认为橄榄油能降低患心脏病和乳腺癌风险，因为这种油中的大量单不饱和脂肪酸能降低胆固醇水平。另外，初榨橄榄油富含天然植物抗氧化剂。劣：橄榄油中饱和脂肪酸含量非常高，食用过多将会大大增加每

2018-10-232010

女神必备の功效级养生零食

女性要美丽不是只能忍着口水不吃零食的，吃的健康又能达到养生防病美容的效果你也可以的。小编教你如何吃得放心时，又吃出美丽和健康。★开心果：健脑开心果富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当

2018-10-232010

喝生啤不是越凉越好

随着气温不断升高，喝啤酒的人也越来越多了。有人认为把啤酒放到冰箱里冰冻，既够冰又爽口。实际上，在1.5℃的温度下，啤酒不仅不好喝，而且破坏了其中的营养成分。另外，过凉的啤酒会影响泡沫生成，降低啤酒本

2018-10-232010

吃藕不会丑，越吃颜值越有

鉴于近两年，大家在提倡和谐社会、科学上网的道路上，新造了不少“文明词”，大家对“吃藕”对少变得有些心怀芥蒂；那么吃藕真的会变丑吗？其实不然。到了秋季，天气生燥，人容易感动不适，而莲藕不仅能清热生津、凉

2018-10-232010

贫血别乱吃药！红枣能帮你

蹲下再起来，眼前一片黑，头晕眼花，各种不舒服接踵而至，感觉自己就一林妹妹，深受贫血折磨的你们一定深有同感吧！贫血可不能乱吃药，是药三分毒，可能会有各种副作用。而红枣是天然的补血佳品，不用担心有副作用。

2018-10-232010

当归你只用来补血就亏大了

古往今来，在几千种药物荟萃的本草世界里，当归是传统药物中最常用的一种。有当归粉，片当归、当归茶等等，特别用于治疗妇科疾病更是功效卓著，素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说。但是如果只用来补血，您就

2018-10-232010

七夕情人节教你怎么俘获ta的心！？

七夕情人节一年一次，每一次的来临，都散发着春天甜蜜的气息，蠢蠢欲动的荷尔蒙，扑通扑通的小心脏，吃吃吃、喝喝喝、啪啪啪，每一次都似曾相识，每一次依然激动欣喜，陪伴是最长情的告白。相守是最温暖的承诺，每年

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