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头条分类

  • 健康减肥不反弹，你可以吃这些

    在小编认识的人中，就有不少人为了减肥而选择盲目节食，但最后的实践证明，这样做的效果的确很显著，但是，随后的反弹却是巨大的。所以，小编通常建议身边人，与其盲目节食，不如选择健康代餐，再配合适当的运动，长

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  • 酵素小常识科普！ 酵素又能减肥又能美容哦

    酵素原料---植物果蔬复合补酶，用“补酶”打开生命长寿之门长寿是人类恒久不变的话题，如何保持健康，延长寿命也成为了当今社会科学努力的方向。而酶的发现，让这个困惑医学界多年的难题迎刃而解.大量的科研结论

    2018-10-112010

  • 关于无痛分娩，医生不会告诉你的9个数字

    指导专家/许毅（美中宜和妇儿医院麻醉科副主任医师）打了“无痛针”，孕妈咪就能在谈笑风生间把孩子给生了这事听起来玄幻，做起来却不难。如今，越来越多麻醉医生希望采取“无痛分娩”来减轻孕妈咪的负担。但这

    2018-10-112010

  • 酸奶还可以这样吃？解暑又解馋！

    炒酸奶从去年火到了今年，大街小巷里多了不少卖炒酸奶的店铺，香喷喷的酸奶加上五颜六色的配料，着实诱人！自己动手做一份炒酸奶一点也不难哦。1、准备好要放入的材料，可以根据个人喜好添加，我添加的是花生仁，葡

    2018-10-112010

  • 【聪少装逼指南】走遍全国只喝这些啤酒

    啤酒这个东西，在炎炎夏日真是好东西，聪少每到一个城市，最喜欢的除了欣赏这里的风光，体会风土人情，最喜欢的就是约上当地的三五好友，或宵夜啤酒烤串儿，或唱K酒吧扯淡，点上当地的小吃，来一打本地产的啤酒，

    2018-10-112010

  • 下午茶必备的6款提神零食

    天气太热，午饭胃口都没了，可下午的时间这么长，不能没有体力工作啊。一到下午3、4点钟，就开始明显体力不支。这个时候开始后悔中饭为什么不多吃点，嘴里寡淡，很想吃点小零食，貌似只有吃点零食才能刺激到大脑，

    2018-10-112010

  • 爽爆味觉的辣口小吃，真是人间美味啊

    二人世界居家生活，想要拥有美味的时刻，常备这些美味的辣口美食，给你们带来非凡的美味体验，爽爆你们的味蕾。麻辣鱼豆腐，麻辣鲜香的味道和口感，绝对是一次超级美味的享受，让你们吃上一次就爱上的美味辣口美食。

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  • 便携又好吃的糖果，和低血糖say bye

    糖果，是小朋友的挚爱，也是很多人的童年回忆。记得小时候不管欢喜忧愁，一颗糖果似乎总是可以甜蜜我们无限的情绪。小时候哭闹，妈妈给颗水果糖就破涕为笑了。现在有不开心的事，自己给自己买颗水果糖。就算发生整个

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  • 想吃得少还不会饿，这里有 7 招！还能保健！

    明明知道要减肥减脂、控制热量摄入，就得管住嘴，可每顿饭还是会吃到撑。应该在吃两口就饱的程度停嘴，我却是饱了还能吃两口。生活中，很多人都有这样的困扰。为什么难以控制食量？难以控制吃饭的速度？因为你控制饱

    2018-10-112010

  • 这十道零难度的营养早餐，留出十分钟都富余！

    这几天花儿发现，之前做过的一些菜煎饼被粉丝们翻了出来，还详细问了诸多问题。这些菜煎饼，并不是完全意义上的面食，因为有些是用米饭做的，而制作过程基本都是应季时蔬撒丝或切碎丁后再和粉类、米饭混合，搅拌再油

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